ANDREAS KVAMME
ANDREAS KVAMME
KVAMME COACHING
KVAMME COACHING
KVAMME COACHING
KVAMME COACHING
Hvem er jeg?
Hvem er jeg?
Hvem er jeg?
Jeg er sertifisert personlig trener gjennom Activ Education og er aktiv utøver i Classic Physique. Resultatene mine kommer ikke av flaks, men av disiplin, struktur og hardt arbeid over tid.
Jeg er sertifisert personlig trener gjennom Activ Education og er aktiv utøver i Classic Physique. Resultatene mine kommer ikke av flaks, men av disiplin, struktur og hardt arbeid over tid.
Jeg er sertifisert personlig trener gjennom Activ Education og er aktiv utøver i Classic Physique. Resultatene mine kommer ikke av flaks, men av disiplin, struktur og hardt arbeid over tid.
1 TIL 1 ONLINE COACHING
1 TIL 1 ONLINE COACHING
01 Front pose
03 Back pose
02 Side pose
01 Front pose
03 Back pose
02 Side pose
1 TIL 1 ONLINE COACHING
01 Front pose
02 Side pose
03 Back pose
01 Front pose
02 Side pose
03 Back pose
Meld deg opp
Meld deg opp
Svar på noen raske spørsmål – så får jeg vite akkurat hva du trenger for å komme i gang.
Hva ønsker du hjelp til?
Et verktøy for å gjenreise disiplin, omdefinere hva som er mulig, og presse deg mot den beste versjonen av deg selv – fysisk og mentalt.
Velg en av kategoriene under
Hva ønsker du hjelp til?
Et verktøy for å gjenreise disiplin, omdefinere hva som er mulig, og presse deg mot den beste versjonen av deg selv – fysisk og mentalt.
Velg en av kategoriene under
Hva ønsker du hjelp til?
Et verktøy for å gjenreise disiplin, omdefinere hva som er mulig, og presse deg mot den beste versjonen av deg selv – fysisk og mentalt.
Velg en av kategoriene under
Treningsplan
Ikke kast bort tiden din. Jeg skreddersyr hver økt for å treffe svakhetene dine, periodisere treningen din, og presse grensene dine.
Treningsplan
Ikke kast bort tiden din. Jeg skreddersyr hver økt for å treffe svakhetene dine, periodisere treningen din, og presse grensene dine.
Justeringer
Ingen gjetting. Hver uke analyserer jeg fremgangen din og gjør endringer – enten det er justering av makroer eller treningsvolum.
Justeringer
Ingen gjetting. Hver uke analyserer jeg fremgangen din og gjør endringer – enten det er justering av makroer eller treningsvolum.
Kosthold
Aldri føl deg begrenset igjen. Måltidene dine vil gi kroppen drivstoff, passe inn i hverdagen din, og hjelpe deg å forbrenne fett uten å miste muskelmasse.
Kosthold
Aldri føl deg begrenset igjen. Måltidene dine vil gi kroppen drivstoff, passe inn i hverdagen din, og hjelpe deg å forbrenne fett uten å miste muskelmasse.
Fremgangssporing
Jeg følger deg opp hver uke, sørger for at du er på rett spor og knuser målene dine.
Fremgangssporing
Jeg følger deg opp hver uke, sørger for at du er på rett spor og knuser målene dine.
Trenger jeg å ha erfaring fra før?
Er det bare for deg som vil stille i fitness?
Hva forventes av meg?
Trenger jeg å ha erfaring fra før?
Er det bare for deg som vil stille i fitness?
Hva forventes av meg?
Trenger jeg å ha erfaring fra før?
Er det bare for deg som vil stille i fitness?
Hva forventes av meg?